เพิ่มเพื่อน

1 แถม 1 เมล็ดเจีย ออร์แกนิค ขนาด 100 กรัม Organic Chia Seed 100 g Buy 1 Get 1 Free

฿135.00

99 in stock

Description

ชื่อสินค้า : เมล็ดเจีย ออร์แกนิค

ส่วนประกอบ : เมล็ดเจีย ออร์แกนิค 100%

น้ำหนัก : 100 กรัม

บรรจุภัณฑ์  : ถุงคราฟท์ มีซิปล๊อค

 

Product Name : Organic Chia Seed

Ingredients : Organic Chia Seed  100%

Net Weight : 100 g

Packaging  : Craft Bag with Zip Lock

สอบถามเพิ่มเติม
Inbox ได้ตลอด 24 ชั่วโมง
Line id: @nutsmaker    อย่าลืมพิมพ์ @ ด้วยนะ
Facebook : nutsmaker

#เม็ดถั่ว #อัลมอนด์ #อัลมอนด์เม็ดอบธรรมชาติ #อัลมอนด์อบรสธรรมชาติ #อัลมอนด์ยี่ห้อไหนดี #อัลมอนด์ซื้อที่ไหน #อัลมอนด์ราคาส่ง #ประโยชน์ของอัลมอนด์ #อัลมอนด์ราคา #ถั่วอัลมอนด์ราคา #แอลมอน #ถั่วอัลมอนด์ #เม็ดอัลมอล #วอลนัท #walnut #USA #ลดน้ําหนักกระชับสัดส่วน #คีโต #ผลไม้อบแห้ง

ประโยชน์ของเมล็ดเจีย 

เมล็ดเจียอุดมด้วยสารอาหารสำคัญอย่างกรดไขมันโอเมก้า 3 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เส้นใยอาหาร แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ หากเปรียบเทียบสารอาหารในเมล็ดเจียเพียงประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จะประกอบด้วยพลังงานประมาณ 139 แคลอรี่ โปรตีน 4 กรัม ไขมัน 9 กรัม คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม เส้นใยอาหาร 11 กรัม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุอีกมากมาย

ช่วยลดน้ำหนัก คุณประโยชน์ยอดนิยมข้อนี้ถูกกล่าวถึงกันอย่างแพร่หลาย เพราะด้วยคุณสมบัติพองตัวออกเมื่อถูกแช่ในน้ำ ทำให้เชื่อว่าเมล็ดเจียที่รับประทานเข้าไปนั้นจะขยายตัวภายในท้อง จนรู้สึกอิ่มและรับประทานได้น้อยลง ส่งผลให้น้ำหนักลดลงในที่สุด อีกทั้งมีเส้นใยอาหารและกรดอัลฟาลีโนเลนิก (Alpha-linolenic) ที่คาดว่าอาจมีส่วนช่วยลดน้ำหนัก ไขมัน และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจากภาวะอ้วน

เพิ่มความทนทานขณะออกกำลังกาย มีข้อมูลชี้ว่าการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเป็นเวลาหลาย ๆ วันก่อนการแข่งขันกีฬาจะช่วยเพิ่มการสะสมไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ ส่งผลให้มีสมรรถภาพการออกกำลังกายในระยะยาวนานกว่า 90 นาทีดีขึ้นได้ ซึ่งก็มีการศึกษาประสิทธิภาพของการได้รับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอย่างการดื่มเครื่องดื่มโอเมก้า 3 ที่ประกอบด้วยแคลอรี่ 50 เปอร์เซ็นต์จากเมล็ดเจีย และแคลอรี่อีก 50 เปอร์เซ็นต์จากเครื่องดื่มเกลือแร่ เป็นเวลา 2 วัน เทียบกับการได้รับแคลอรี่ 100 เปอร์เซ็นต์ เต็มจากเครื่องดื่มเกลือแร่

Additional information

Weight 0.8 kg
Dimensions 10 × 10 × 10 cm

You may also like…